我总是紧张，记性差，心情低落，可能是焦虑抑郁情绪？

这是我在京东互联网医院上的一次咨询记录。从小到大，我就有种莫名的紧张感，尤其是在人多的场合。每当有人靠近我，我的身体就会发出一种奇怪的麻麻的感觉，仿佛有一股电流在流动。这种感觉让我非常不舒服，甚至有时候会影响到我的日常生活。

除了紧张感外，我的记性也越来越差。有时候我会忘记一些重要的事情，或者是刚刚发生过的事情。这种情况让我感到非常沮丧和无助，好像自己的大脑正在逐渐衰退一样。

最让我困扰的是我的心情。总是感觉自己无法开心起来，哪怕是遇到一些好事也无法改变我的心情。有时候我会因为一些小事而大发脾气，甚至会对身边的人产生敌意。这种情况让我感到非常痛苦和孤独，好像自己被困在一个黑暗的世界里无法逃脱。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，于是决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的问诊和分析。最终，他告诉我可能是焦虑抑郁情绪引起的这些问题，并建议我去精神专科医院进行进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议去了一家精神专科医院，经过一系列的检查和评估，医生确诊我患有焦虑抑郁症。他们给我开了一些抗焦虑药物，并建议我进行心理治疗。虽然一开始我对这些药物和治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现它们真的有帮助。我的紧张感和记忆力问题逐渐减轻，心情也变得更加稳定和积极。

现在，我已经完全康复了。回想起那段艰难的时期，我非常感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在黑暗中挣扎。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。相信我，你会找到光明的。