我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，妈妈常说我这样会伤胃。可我年轻气盛，总觉得自己身体棒得很，直到有一天，胃部的不适感让我开始反思自己的生活方式。

那天我正在上班，突然感觉胃部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地揪住了一样。我强忍着疼痛，试图继续工作，但很快就发现自己无法集中精力。于是，我决定去医院做个检查。

在医院里，医生给我做了一系列的检查，最后告诉我我患了浅表性胃炎。听到这个结果，我既惊讶又后悔。惊讶的是我年纪轻轻竟然就得了胃病，后悔的是我没有早点注意自己的饮食和生活习惯。

医生给我开了几种药，包括雷贝拉唑、麦滋林和金双歧，告诉我要按时服用，并且要注意饮食规律。回家后，我开始认真遵守医生的建议，慢慢地，我的胃部不适感开始减轻。

然而，好景不长。最近一个月，我的胃部又开始出现问题。每当我一着凉，胃部就会不舒服，胃酸和恶心感让我非常难受。有时候甚至会腹泻，整个人都感觉很虚弱。

我再次去医院看病，这次医生告诉我可能是因为最近的饮食不规律导致的。他建议我继续服用之前的药物，并且加上酪酸梭菌肠球菌三联活菌片。同时，他也强调了三餐按时、不能暴饮暴食的重要性。

我深知自己的错误，决定好好改正。现在，我每天都会按时吃饭，避免过度劳累和熬夜。虽然有时候还是会有不适感，但总的来说，我的身体状况已经有了很大的改善。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，胃镜一般多久做一次？医生告诉我，如果之前已经做过检查，那么暂时不用再做胃镜，三年到五年再做一次就可以了。

我很感谢医生的帮助和指导，也很感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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