我从小就有一个习惯，喜欢吃各种坚果和硬糖。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然差点让我丧命。一个月前，我开始感到喉咙里有异物感，伴随着轻微的干咳。起初，我并没有太在意，认为可能是吃东西不小心卡住了，过几天就会好。然而，情况并没有如我所愿，反而越来越严重。

我开始尝试各种方法来缓解症状，喝了很多水，吃了各种润喉的食物，甚至还去药店买了一些中成药来治疗肾虚咳嗽。可惜的是，所有的努力都没有效果，我的喉咙依然像被什么东西堵住了一样，难受得很。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的症状持续了多久、有没有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我告诉他我已经有快一个月的时间了，之前用过一些中成药，但都没有效果。医生听完后，开始详细检查我的喉咙，最后告诉我可能是咽炎引起的，并开了一些药方给我。

我按照医生的建议，认真服药，并且注意了饮食和作息。医生嘱咐我忌辛辣，多吃蔬菜水果，23点前睡觉，多喝水，忌烟酒。我严格遵守了这些规定，希望能够早日康复。果然，经过一周的治疗，我的症状开始有所缓解，喉咙里的异物感逐渐消失，干咳也减轻了很多。

我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活上的建议。现在，我已经完全康复了，也明白了健康的重要性。从此以后，我再也不会忽视自己的身体，会更加注意饮食和作息，保持良好的生活习惯。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延治疗，否则可能会带来更大的麻烦。

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