我从初中开始就发现脖子上长了一个小肉粒，起初并没有太在意，毕竟它不痛不痒，甚至连触摸都不会有任何不适感。只是偶尔在照镜子时，会注意到这个小东西的存在。随着时间的推移，它并没有消失，反而似乎在慢慢变大。然而，我依旧没有采取任何行动，直到有一天，我在小腿上发现了一个类似的肉粒，出于好奇和恐惧，我尝试挤破了它，结果挤出来的是白色的东西。这个经历让我开始担心起脖子上的那个小肉粒来。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问了我很多问题，包括这个小肉粒出现的时间、是否有其他部位也出现了类似情况等等。通过我们的交流，医生初步判断可能是痤疮引起的，和体内激素分泌有关。医生建议我平时要保持皮肤干净凉爽，避免吃刺激辛辣生冷性食物，并保证足够的睡眠。同时，医生还推荐我使用甲硝唑凝胶或地奈德乳膏进行局部治疗。

我问医生是否需要吃药，医生说不建议吃药，因为作用不大。最后，医生帮我开了处方，并告诉我可以直接预约药品。服药期间如果有不适，需要及时线下就诊。整个过程非常顺利，医生的专业和耐心让我感到很安心。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体的微小变化，直到问题变得严重才开始寻求帮助。其实，很多疾病都可以通过早期发现和治疗来避免或减轻。所以，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能更好地保护我们的身体健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、服务周到，整个就医过程也非常方便快捷。如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，相信你也会有和我一样的好体验。