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孕期补充营养:28周了还能吃什么?

孕期补充营养:28周了还能吃什么?

在一个阳光明媚的下午,28周的孕妇小李坐在家中,手里拿着一本厚厚的孕期指南,眉头紧锁。她的肚子已经很大了,但她总是担心自己是否给宝宝提供了足够的营养。最近,她听说孕妇肾虚会影响胎儿的发育,于是她开始了自己的“补肾之旅”。

小李打开了京东互联网医院的APP,输入了“孕妇肾虚怎么调理好”这个问题。很快,医生**就接了她的咨询请求。小李向医生描述了自己的情况,包括她目前的孕周和已经在服用的钙片和DHA。

医生**耐心地解释道:“孕期补充营养非常重要,钙片和DHA是基础,但还需要更多的营养素。比如,铁、叶酸、维生素B12等都是必需的。”小李听得很认真,问道:“那我现在吃这个吃几段?”医生**笑了笑,回答:“不分几段,整个孕期都可以服用。”

小李松了一口气,继续问:“那我吃到什么时候呢?最后一个月是不是就不敢吃了?”医生**再次安慰她:“整个孕期是可以服用的,哺乳期也可以服用。只要按照说明书上的剂量服用,就不会有问题。”

小李感激地结束了咨询,心中充满了对未来的期待。她决定从现在开始,更加科学地补充营养,给宝宝提供最好的成长环境。同时,她也想起了自己的母亲,小时候总是被母亲催着吃各种补品。现在,她终于理解了母亲的良苦用心。

小李的故事告诉我们,孕期补充营养不仅是为了自己,也是为了宝宝的健康成长。通过科学的方法和专业的指导,我们可以更好地照顾自己和宝宝。健康无小事,京东互联网医院推荐给大家!

孕期营养补充指南 常见症状 孕期肾虚可能会导致疲劳、腰酸、水肿等症状,特别是在孕晚期更为明显。孕妇需要注意及时补充营养,避免影响胎儿发育和自身健康。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 按照医生建议,继续补充钙片和DHA,整个孕期和哺乳期都可以服用。 2. 增加蛋白质的摄入,多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物。 3. 多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。 4. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累和压力。 5. 如果症状严重,应及时就医,根据医生建议进行针对性治疗和调理。
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医生建议:对于肾钙化动脉粥样斑块的患者,使用药物时需要格外小心。首先,肾钙化可能影响某些药物的吸收和排泄,需要根据肾功能调整剂量。其次,动脉粥样斑块增加了心血管事件的风险,某些药物可能会加重这种风险。因此,在使用任何药物之前,必须先咨询医生。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理饮食、适量运动和定期体检。

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