我从小就有一个不太好的习惯，喜欢用手挤压脸上的痘痘。每次看到那些白头，我就忍不住想把它们挤出来。直到有一天，我的鼻子两旁长出了白色痘痘，特别疼，才意识到这个习惯可能是错误的。

我尝试了各种方法来消除它们，包括使用维A酸乳膏和夫西地酸乳膏。这些药膏在一开始似乎有效，但随着时间的推移，我的痘痘不仅没有消失，反而变得更多了。我的鼻子也开始出现黑头，整个人看起来都很糟糕。

我决定去看医生，希望能找到一个更好的解决方案。医生看了我的脸后，告诉我不要再用手挤压痘痘，并建议我尝试中药调理。起初我对中药持怀疑态度，但医生解释说，中药可以从根本上治疗问题，而不是只是暂时缓解症状。

我按照医生的建议，去了一家正规的中药店，找了一位经验丰富的中医师。中医师给我开了一些清热解毒泻火的中药，并告诉我要坚持服用一段时间。起初，我对这种方法并不抱太大希望，但我还是决定试一试。

几个月过去了，我的痘痘开始逐渐消退，鼻子上的黑头也减少了很多。最重要的是，我的皮肤变得更加健康和光滑。我意识到，中医师的建议是正确的，中药确实可以治本。

现在，我已经完全戒掉了挤压痘痘的习惯，并且每天都在用京东互联网医院提供的在线问诊服务来保持与医生的联系。通过这个平台，我可以随时向医生咨询问题，获取专业的建议和指导。京东互联网医院真的很方便和靠谱！

如果你也有类似的问题，我建议你也尝试一下中药调理，并且使用京东互联网医院的在线问诊服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！