我从小就有口臭的问题,尴尬的经历不胜枚举。每次一上火,口臭就像跟踪器一样紧随其后。记得有一次,和朋友们出去聚餐,大家都在聊天笑闹,只有我一个人默默地坐在角落里,生怕自己的口气影响到别人。那种孤独感,至今仍然记忆犹新。
这次,我决定不再逃避,勇敢地面对这个问题。我在网上搜索了各种解决方案,甚至尝试了一些偏方,但效果都不是很理想。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了中医科医生的在线咨询服务,心想:也许中医可以帮我解决这个困扰已久的问题。
我点击了“开始咨询”,很快就接通了医生。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,包括饮食、睡眠、情绪等方面。通过这些信息,医生初步判断我可能是因为肝郁气滞、脾胃湿热引起的口臭。然后,医生让我拍了几张舌象的照片,进一步确认了他的判断。
医生给我开了两种药:舒眠胶囊和藿香清胃片。同时,他还给了我一些建议,包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等;适当运动,注意情绪调节,尽量不要熬夜;睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟等等。这些方法听起来很简单,但我知道,只有坚持下去,才能真正改善我的口臭问题。
在服药的过程中,我也注意了医生的建议,尽量做到生活有规律,保持心情舒畅,适度运动等。慢慢地,我发现自己的口臭问题有所改善,睡眠质量也提高了不少。更重要的是,我不再因为口臭而感到自卑和孤独,重新找回了自信和快乐。
我想说,京东互联网医院的在线咨询服务真的很棒。医生不仅专业、耐心,还能根据我的实际情况给出个性化的治疗方案。同时,整个过程也非常方便快捷,完全不用担心隐私问题。感谢医生和京东互联网医院,让我重新拥有了健康和自信!
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