我从小就喜欢户外活动，尤其是夏天，总是忍不住要去海边或者山区玩耍。可惜的是，每次一晒太阳，我的背上就会长出一大片红肿的痘痘，非常难受。起初，我并没有太在意，认为这是正常的皮肤反应。直到有一天，我在网上搜索“长尾词子肿脾虚证”，才意识到这可能是一种病。

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院。医生问我多长时间了，我说前两天。其实，之前也会有这种情况，但我一直没有去看。所以，背上一直会长痘痘。医生看了我的照片后，告诉我可能是毛囊炎，并建议我用夫西地酸乳膏加克林霉素甲硝唑搽剂交替外用。同时，他还提醒我要注意清淡饮食，不熬夜。

我问医生为什么每次晒太阳都会长痘痘，医生解释说可能是因为日晒后有皮炎。为了避免这种情况，医生建议我戴帽子或者涂防晒霜。至于药膏的品牌，医生说不限牌子，只要是正规渠道购买的就行。

我按照医生的建议去做，果然有效。现在，每次出门我都会记得涂防晒霜，戴帽子。虽然不能完全避免长痘痘，但至少情况已经大大改善。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的帮助和建议。健康无小事，大家一定要注意防晒，避免皮肤问题的发生。