我从小就对电脑情有独钟，小时候父母总是担心我近视，限制我玩电脑的时间。长大后，工作需要我长时间盯着屏幕，虽然我知道这对眼睛不好，但总是控制不住自己。直到有一天，我发现自己看电脑两小时就开始不舒服，眼睛干涩、视力模糊，甚至有时候会出现眼球疼痛的感觉。我开始担心自己的眼睛出了问题，于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的眼科张医生，向他描述了我的症状。张医生很耐心地听完了我的描述，然后开始了一系列的问诊。他问我症状出现多久了，是否有用药治疗过，是否有药物过敏史等等。通过这些问题，张医生初步判断我可能患有干眼症伴视疲劳。

张医生告诉我，这种情况与用眼过度有关系，需要使用药物对症治疗。他建议我使用玻璃酸钠滴眼液和施图伦滴眼液联合使用，每天三次，每次一到两滴，两种滴眼液间隔十分钟使用。同时，他也提醒我注意用眼卫生，科学用眼，少看手机、少熬夜，劳逸结合可以很好地缓解疲劳。

我按照张医生的建议使用了眼药水，果然效果很好。我的眼睛不再干涩，视力也恢复了正常。张医生还建议我多吃一些蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物，可以补充眼睛所需维生素，增强眼睛抵抗力。我开始注意自己的饮食，多吃这些食物，感觉眼睛的健康状况有了明显的改善。

通过这次看病经历，我深刻地认识到保护眼睛的重要性。我们每天都在用眼，尤其是在这个数字化时代，电脑、手机等电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。因此，我们更应该注意用眼卫生，科学用眼，避免长时间盯着屏幕，给眼睛适当的休息时间。只有这样，才能保护好我们的眼睛，享受更好的生活质量。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！张医生的专业知识和耐心服务让我感到非常满意。如果你也有类似的问题，建议你也去试试看。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！