我从小就有一个习惯，晚上总是要吃点东西才安心睡觉。可最近这段时间，我的胃开始反抗了。每次吃完夜宵，肚子就像被打鼓一样，咕咕作响，接着就是一阵阵的疼痛和不适。早上起来，腹胀得像个气球，连走路都觉得困难。更糟糕的是，大便不成形，稀烂成泥，里面还混着食物残渣，排便也变得异常困难。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了万医生。万医生听完我的描述后，告诉我这可能是胃炎和肠功能紊乱引起的。他说，我的症状跟肠道菌群失调有关，可能是因为我长期熬夜、饮食不规律导致的。听到这里，我不禁想起了自己每天晚上12点才下班的生活状态，难怪身体会出问题。

万医生给我开了一些药，包括奥美拉唑、马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌胶囊。他还叮嘱我要注意饮食，少吃辛辣和油腻的食物，避免过冷过热的刺激性食物，尤其是不能酗酒。同时，他也提醒我要调整生活习惯，保持良好的心情和作息规律，做到定时定量、规律三餐。

我按照万医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我也尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始服用万医生开的药，按照说明书上的用法用量来服用。奥美拉唑是饭前，其他的药是饭后。刚开始几天，我的症状并没有明显改善，但我并没有放弃，坚持服药和调整生活习惯。

慢慢地，我的身体开始有了变化。腹胀和疼痛的感觉逐渐减轻，大便也开始变得正常。最让我高兴的是，我的精神状态也好了很多，不再像以前那样疲惫和无精打采。现在，我已经完全康复了，回想起来，真的很感谢万医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

如果你也有类似的困扰，我建议你也去试试京东互联网医院。他们的医生都非常专业，能够给你最合适的治疗方案。同时，也要记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！