我从小就有一个烦恼——头上长痘。每次洗完头，镜子里的我总是被那些红肿的小疙瘩所困扰。它们不仅影响了我的外表，更重要的是，它们让我感到非常不舒服。有时候，痘痘会变得非常疼，甚至影响到我的日常生活。

我尝试过各种方法来解决这个问题。从市面上的各种洗发水到网上流传的偏方，我都一一尝试过。但是，效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院。

我决定在线咨询一位皮肤科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我，头上长痘可能与我的生活习惯和饮食有关。他建议我调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。同时，他也开了一些药膏给我，告诉我每天早晚各涂一次，连续使用一周后再来复诊。

我按照医生的建议去做，果然，头上的痘痘开始逐渐消退。每次涂药前，我都会认真洗头，确保头皮干净。医生还告诉我，洗完头后不需要再用洗发水洗一遍，这样可以避免过度清洁头皮，反而刺激头皮产生更多的油脂和痘痘。

在使用药膏的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有一天我忘记涂药了，结果第二天痘痘又开始冒出来。医生告诉我，这是正常现象，关键是要坚持使用药膏，不能因为一两天的疏忽就放弃治疗。

经过一周的治疗，我的头上基本上不再长痘了。医生也很高兴地告诉我，我的皮肤状态已经有了很大的改善。他再次强调了生活习惯和饮食的重要性，并建议我定期复诊，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何正确地照顾自己的皮肤。现在，我已经养成了良好的生活习惯和饮食习惯，头上再也没有长过痘痘了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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