我总是不开心，提不起兴趣，已经八年了。这个问题像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。每天早上醒来，第一反应不是新的一天的开始，而是“又要面对一天的煎熬了”。我试图找出原因，但似乎无从下手。直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”，才发现自己可能患上了抑郁症。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。徐医生接待了我，开始了我们的问诊过程。徐医生问我是否有线下就诊的经历，我回答说没有。徐医生解释说，根据国家互联网诊疗管理办法等规定，他不能为我进行线上诊断和处方，但可以提供咨询和相关建议。

我向徐医生描述了自己的症状：八年来，我总是不开心，什么都提不起兴趣，不爱说话，已经没有真正的开心过了。徐医生问我八年前是否有什么事情发生，我说没有特别的事情，只是突然就这样了。徐医生又问我是否有自杀的想法，我承认有过多次自杀的经历。

徐医生继续问我其他问题，例如我是否有情绪高涨、自我感觉良好、兴奋话多的情况，或者是否有特殊病史、不良嗜好等。我都回答说没有。徐医生还问我是否敏感，担心别人在背后议论我，担心别人企图害我，或者走在外面，觉得别人看我的眼神怪怪的，让我很不舒服。我说我挺敏感的，怕自己说的话或做的事做完后别人会不开心，怕会惹到别人。

徐医生告诉我，根据我的描述，我的表现比较符合抑郁的症状。他建议我应积极和家人沟通，避免造成不必要的误会，及时到就近的正规的精神心理专科医院就诊，系统评估，进一步明确诊断及严重程度。如果线下评估是中度及以上情绪问题，建议尽早综合干预（必要的药物治疗，心理治疗改善认知及积极自我调整促进康复）。

我问徐医生我属于轻度还是中度抑郁，徐医生说单纯从我提供的信息来看，中度应该是有的，建议还是要重视，系统治疗的。听了徐医生的建议，我决定去医院做进一步的检查和治疗。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也知道，只有这样，我才能真正地走出阴影，重新找回生活的乐趣。

在这个过程中，我也想对其他可能正在经历类似困扰的人说一句：不要害怕寻求帮助，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院和徐医生，感谢他们的专业和关心，感谢他们给了我希望和勇气。