我从小就有一个习惯，每当我感到焦虑或紧张时，我的肚子就会开始疼。起初，我以为这只是一个小毛病，直到有一天，我发现自己在呼吸时也会感到肚子疼。这种感觉就像有一只无形的手在我的腹部挤压，令我喘不过气来。为了缓解这种不适，我开始压着大口呼吸，希望能让疼痛减轻一些。

我记得那是一个月前的事情，我开始频繁地出现这种症状。每次发作时，我都会感到非常恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地听取了我的描述，并询问了我一些问题。例如，他问我这种症状出现的频率和持续时间，以及是否伴随着其他症状。通过这些问题，他逐渐了解了我的病情。

在听完我的描述后，医生告诉我可能是神经官能症引起的。他解释说，这是一种常见的功能性疾病，通常与精神压力和焦虑有关。虽然听起来有些吓人，但医生也告诉我这并不是什么大问题，只需要通过一些简单的方法来管理和缓解症状就可以了。

医生建议我尝试一些放松技巧，例如深呼吸、瑜伽和冥想。他还推荐我进行一些心理咨询，以帮助我更好地处理压力和焦虑。除此之外，他还开了一些药物，帮助我缓解疼痛和不适感。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。每天，我都会花一些时间进行深呼吸和冥想，尝试让自己的心态更加平静。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免那些可能引起症状的因素。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻了，肚子疼的频率也明显降低了。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经可以正常呼吸了，不再需要压着大口呼吸来缓解疼痛。虽然这段经历让我有些困扰，但它也教会了我如何更好地照顾自己的身体和心理健康。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别担心，去看医生吧。他们会帮助你找到解决问题的方法。同时，也要记得，保持良好的心态和生活习惯对于我们的健康至关重要。希望我的经历能对你有所帮助。