我从小就有咽炎的毛病，总是嗓子不舒服，咳嗽有痰。最近这几天，情况变得更糟了。每天早上醒来，喉咙都像被火烧了一样，疼痛难忍。咳嗽也越来越频繁，痰多得吓人。起初我还以为只是普通的感冒，没太在意。但是随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是咽喉炎？我在网上查了很多资料，发现自己的症状和咽喉炎的表现非常相似。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的医生。

医生看了我的症状描述和上传的喉咙照片后，很快就给出了诊断结果：是咽喉炎。医生还告诉我，我的情况可能与脾虚痰湿有关，需要注意饮食和生活习惯的调整。医生开了一些药方，并详细地指导我如何服用和注意事项。

在医生的建议下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了自己的饮食习惯，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果。其次，我注意保持良好的生活习惯，避免着凉、熬夜等不良行为。最后，我按时服用医生开的药物，坚持治疗。

经过一段时间的努力，我的症状明显改善。嗓子不再那么疼痛，咳嗽也减少了很多。最重要的是，我感觉自己的身体状态变得更好了，精力充沛，精神焕发。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎分享。我们可以一起学习和成长，共同关注和维护自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富，珍惜它，爱护它！