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我总觉得气不够用,腰膝酸软,能吃补中益气丸吗?

我总觉得气不够用,腰膝酸软,能吃补中益气丸吗?

我总觉得气不够用,腰膝酸软,能吃补中益气丸吗?

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫李明,今年32岁,工作压力大,生活不规律,经常熬夜加班。最近,我发现自己说话总是气不够用,没底气,甚至连走路都觉得腰膝酸软,早上起床脚软走不稳。这些症状让我非常困扰,影响了我的工作和生活。

我曾经去过一些中医诊所,医生们都说我是脾肾阳虚,需要调理。于是,我开始尝试各种中药,包括补中益气丸。但是,效果并不明显,反而有时候会出现一些不良反应。所以,我决定再次寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我遇到了一个非常有经验的中医师。我们通过视频通话进行了详细的咨询和诊断。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等等。然后,他告诉我,我的症状不仅仅是脾肾阳虚,还有肝郁气滞、脾虚湿盛的问题。这些问题都需要综合调理,不能只靠单一的药物。

医生给我开了一份中药方,包括了多种中药材,需要每天冲服。同时,他也给了我一些生活上的建议,例如减少手淫、多喝水、少吃辛辣刺激食物、多运动增强体质等等。这些看似简单的改变,却对我的身体恢复起到了很大的作用。

在服用中药的同时,我也开始注意自己的生活习惯。每天早上,我会做一些简单的运动,例如散步或打太极拳。晚上,我会尽量早点休息,保证充足的睡眠。渐渐地,我发现自己的气色变好了,精神也更加饱满。说话时不再气喘吁吁,走路也不再感到腰膝酸软。

经过两个月的调理,我的身体状况有了明显的改善。医生也对我的恢复表示满意,并告诉我,中药需要不停的调整方案,所以我吃了还剩1~2天的时候需要回来找他复诊。下面是复诊二维码,我可以保存到手机上,下次用微信扫一扫填写一下情况,就能很方便复诊。

我非常感谢京东互联网医院和那位中医师的帮助。他们不仅仅治好了我的病,还教会了我如何正确地生活和保健。现在,我已经完全恢复了健康,工作和生活都变得更加顺利和愉快。肝郁气滞、脾虚湿盛就医指南 常见症状 肝郁气滞、脾虚湿盛的常见症状包括气短、腰膝酸软、口干、尿频、易怒、思虑过度等。易感人群主要是长期熬夜、手淫、性生活频繁、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药治疗,根据医生开具的中药方配制,服用方便,具有质量保障。 2. 减少或避免手淫,多喝水,勤排不要久坐,不憋尿。 3. 少吃辛辣刺激食物,多运动增强体质,少看不良图像。 4. 不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点休息。 5. 定期复诊,根据病情调整治疗方案。

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