我从小就对武术情有独钟，甩棍更是我的最爱。每次练习时，我总是全神贯注，力求每一个动作都完美无缺。然而，今天的训练却让我付出了惨痛的代价。

我记得当时我正在做一个高难度的甩棍动作，突然间，甩棍头脱离了我的控制，狠狠地打在了我的睾丸上。疼痛如潮水般涌来，我甚至无法呼吸。我的腹部也开始隐隐作痛，仿佛有一把刀在里面搅动着什么。这种感觉让我想起了我曾经听说过的“肾虚肚子疼”，但我从未想过这会发生在我身上。

我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重，根本无法支撑我的身体。我只能蜷缩在地上，等待疼痛的缓解。幸运的是，几分钟后，疼痛开始减轻，虽然小腹仍然坠胀不适，但我已经能够勉强站立了。

我知道这不是小事，于是赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。医生听完我的描述后，建议我去做一个腹部超声和泌尿系彩超，以确定是否有内部损伤。我心中一紧，担心这次意外会影响我的勃起和生育能力。医生安慰我说，具体情况还需要等待检查结果才能确定，但他也提醒我，肉眼是无法评估内部损伤的，所以必须进行专业检查。

我现在正在等待检查结果，心中充满了焦虑和不安。希望这次意外不会对我的健康造成太大的影响。同时，我也想提醒大家，练习武术时一定要注意安全，千万不要像我一样因为一时疏忽而付出代价。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！