我从小就对风扇有种特殊的依赖，尤其是在夏天，空调的冷气总是让人感到不适，而风扇的微风则能带来一丝清凉。所以，每当我学习或工作时，总是习惯性地打开小电风扇，哪怕是冬天也一样。只是，我从未想过，这个看似无害的习惯，竟然会给我带来麻烦。

那天晚上，我像往常一样，打开小电风扇，侧着头，专注地看着电脑屏幕。时间一分一秒地过去，风扇的微风轻拂着我的脸庞，带来一丝丝的舒适。然而，随着时间的推移，我的眼睛开始感到不适，先是微微的干涩，接着变成刺痛，仿佛有什么东西在眼睛里摩擦着。我尝试闭上眼睛休息一会儿，但情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，难道是因为我最近熬夜太多，导致眼睛过度疲劳？还是因为我用眼过度，需要休息一段时间？我试图回忆起医生曾经说过的关于眼睛保健的建议，但一时想不起来。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和习惯。医生听完后，告诉我这可能是视疲劳引起的，并且提醒我不能熬夜，眼睛不能太疲劳。同时，医生还建议我每用眼一个小时就休息十分钟左右，并使用人工泪液滋润眼睛。对于我提出的用眼罩热敷的方法，医生也表示可以尝试。

我按照医生的建议去做，果然，我的眼睛逐渐恢复了正常。回想起来，我意识到自己对风扇的依赖可能并不是一件好事，至少在使用时需要注意一些细节。比如，不能让风扇直接对着眼睛吹，否则会导致眼睛干燥，引起不适。同时，我也开始更加重视自己的眼睛健康，定期进行眼保健操，避免长时间盯着电脑屏幕等。

这次经历让我明白，健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的身体产生影响。所以，我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家有类似的问题可以尝试一下哦！