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肥胖、容易疲劳、大哈欠,中医怎么调理?

肥胖、容易疲劳、大哈欠,中医怎么调理?

我从小就是一个胖子,小时候父母总是说我长得壮实,很健康。可随着年龄的增长,我的体重开始失控,衣服越来越紧,行动也变得迟缓。最让我苦恼的是,总是感到疲劳,连打个哈欠都要费很大的力气。这种状态持续了很久,直到有一天,我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院,通过在线问诊,很快就和一位中医大夫取得了联系。医生问了我很多问题,包括我的饮食习惯、生活方式、甚至是我的情绪状态。然后,他让我拍了几张舌头的照片,进行舌诊。最后,他告诉我,我属于肝郁脾虚,痰湿证,需要中药调理。

我对中医并不了解,但医生很耐心地解释了每一种药材的作用和用法。他还给我开了一些免煎剂,方便我服用。同时,他也给了我一些日常调摄的建议,例如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。

我按照医生的建议开始服药和调整生活方式。起初,我并没有太大的感觉,但慢慢地,我发现自己的精神状态有所改善,体重也开始下降。最重要的是,我不再总是感到疲劳和困倦,打哈欠也变得轻松多了。

我很感激这位中医大夫,他不仅治好了我的病,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间想到这里。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝郁脾虚、痰湿证中医调理指南 常见症状 肝郁脾虚、痰湿证常见于肥胖、容易疲劳、大哈欠的患者,伴随口干口苦、头晕、腹胀等症状,多见于中年人群,尤其是长期精神紧张、饮食不规律的人士。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 2. 适当运动,运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 中药调理,根据医生开具的处方,按时服用中药,例如雷贝拉呐挣溶片等。 5. 定期复诊,根据病情变化调整治疗方案和调理方法。
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