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踝关节和脚背疼痛,扭伤后遗症怎么办?

踝关节和脚背疼痛,扭伤后遗症怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们在球场上挥洒汗水,总能让我感到无比的快乐和满足。然而,去年的一次意外改变了我的生活轨迹。

那天,我在一次激烈的比赛中不慎扭伤了脚踝。疼痛难忍,我被紧急送往了医院。经过一系列检查,医生告诉我是软组织损伤,需要休息和适当的物理治疗。虽然我很不情愿,但还是按照医生的建议进行了治疗。几个月后,我的脚踝似乎恢复了正常,疼痛也消失了。

然而,今年春天,我的脚踝和脚背开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为可能是因为最近运动量增加所致。但是,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,是否自己的脚踝出了什么问题?

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了一个帖子,提到肾虚也可能引起脚后跟疼痛。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但这个信息让我更加焦虑。我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。

在这里,我遇到了我的主治医生,**医生。他仔细询问了我的症状和病史,并查看了我之前的检查报告。通过对话,我了解到自己的脚踝和脚背疼痛可能是扭伤后遗症,需要进一步的检查和治疗。

医生建议我佩戴踝部支具固定三周,并进行口服西乐葆和氨基葡萄糖胶囊对症治疗。同时,他还建议我做一个踝部核磁共振检查,以便更好地了解我的脚踝状况。如果情况严重,可能需要进行关节镜微创手术。

我对医生的建议表示感谢,并决定按照他的建议进行治疗。虽然我知道这将是一个漫长的过程,但我也明白,只有通过科学的方法和专业的医疗帮助,才能真正解决我的问题。

在这个过程中,我也学到了很多关于脚踝和身体健康的知识。我开始更加注重自己的生活习惯和运动方式,希望能够避免类似的伤害再次发生。同时,我也想通过分享自己的经历,提醒大家注意身体健康,遇到问题及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

慢性踝关节痛就医指南 常见症状 慢性踝关节痛主要表现为踝关节和脚背的疼痛,可能伴随着肿胀和僵硬。这种疼痛通常在活动后加重,休息后减轻。易感人群包括曾经扭伤过踝关节的人,尤其是如果当时没有得到适当的治疗和康复。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持踝关节稳定,佩戴踝部支具固定三周; 2. 如果疼痛严重,可以口服西乐葆和氨基葡萄糖胶囊对症治疗; 3. 如果疼痛持续不退,建议进行踝部核磁共振检查; 4. 如果核磁共振显示踝关节不稳定,可以考虑关节镜微创手术; 5. 在日常生活中,避免过度使用受伤的踝关节,适当休息和进行物理治疗有助于恢复和预防复发。
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