我从小就有一个习惯，每天早上起来第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤，而是为了观察舌头。我的舌头上总是有一层厚厚的白色舌苔，像一块白布盖在舌面上。起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现舌头上出现了几块白色的斑块，像溃疡一样，触摸起来有些疼痛。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息。结果显示，这可能是白斑或扁平苔藓，需要做病理检查确诊。我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我找到了口腔科的孙医生。通过视频咨询，孙医生仔细询问了我的病情，并要求我提供舌头的照片。看到照片后，孙医生告诉我，这种情况可能是白斑或扁平苔藓引起的，需要做病理检查才能确定。

我按照孙医生的建议，去医院做了病理检查。结果显示，我确实患有白斑。孙医生告诉我，这种疾病的原因不明，目前无法根治。但是，只要病情稳定，一般不需要治疗。如果疼痛影响进食，可以用治疗溃疡的药物局部涂抹。

我感到有些失望，但也明白了现实。孙医生还建议我注意口腔卫生，定期检查舌头和口腔健康状况。同时，他也推荐了一些中成药，帮助我改善脾肾虚弱的体质，减少舌苔的生成。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们应该关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，我也感谢京东互联网医院和孙医生，提供了专业的医疗服务和建议，帮助我更好地管理自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！