我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈妈总是说我皮肤太干燥了。长大后，我开始尝试各种护肤品和保健品，希望能改善我的皮肤状态。最近，我在网上看到了一款号称“水光片”的保健品，据说可以让皮肤变得水润有光泽。于是我毫不犹豫地购买了一瓶，并且还搭配了葡萄籽一起服用，听说葡萄籽有很好的抗氧化作用。

一个月过去了，我的皮肤确实有了明显的改善，变得更加光滑细腻，连同事都夸我皮肤变好了。然而，最近我发现自己的月经量明显减少了，甚至比以前少了一半。这让我非常担心，难道是因为服用了这些保健品？

我决定去找医生咨询一下，于是预约了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很快就接待了我，询问了我的症状和服用保健品的情况。医生告诉我，虽然这些保健品通常是安全的，但也不能排除它们对月经的影响。医生建议我先停用这些保健品，观察一下月经是否会恢复正常。

我按照医生的建议做了，果然在下一次月经来临时，月经量已经恢复到了正常水平。医生还建议我去医院检查一下激素水平，以确定是否存在其他潜在的健康问题。我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的情绪和规律的作息，多喝水，避免食用辛辣和油炸的食物，戒烟限酒。这些改变让我感觉整个人都焕然一新，皮肤也变得更加健康。

我很感谢医生给我的建议和指导，也很庆幸自己及时采取了行动。现在我知道，任何保健品都不能随意服用，必须在医生的指导下使用。同时，我也意识到，健康的生活方式比任何保健品都更重要。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的健康，做出正确的选择。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有健康美丽的生活！