我还记得那天，80天大的宝宝在我怀里哭闹不止，我的乳头红肿得像个熟透的苹果，疼痛难忍。作为一个新手妈妈，我从未想过哺乳会如此困难。之前我一直用奶瓶喂养，直到医生建议我尝试亲喂。刚开始的十天里，宝宝似乎适应了，但突然间，我的乳头和乳晕开始红肿，奶水也变得难以挤出。

我急忙联系了京东互联网医院，很快就被转接到福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科副主任医师。医生耐心地听完了我的描述后，首先问了我产后多久了。听到我说已经80天了，医生建议我可以用蛋黄油涂抹乳头，缓解红肿和疼痛。

然而，问题并没有解决。乳头和乳晕的红肿依然存在，奶水也无法顺畅流出。医生告诉我，这是因为乳腺管堵塞，需要及时疏通。按照医生的指导，我开始沿着乳管方向用拇指和食指轻柔地挤压，慢慢将积乳排出来。同时，医生也建议我让宝宝多吸，并配合使用吸奶器吸奶，确保每天都能将积乳排干净。

除了物理疏通，医生还提醒我要注意饮食和休息。清淡饮食、多喝水、少吃酸辣刺激性食物，这些都能帮助我恢复。另外，医生还建议我可以做冷敷，缓解乳头和乳晕的红肿和疼痛。

在医生的指导下，我逐渐掌握了正确的哺乳技巧和乳腺疏通方法。虽然过程中有过挫折和困惑，但最终我成功地克服了哺乳难题，宝宝也能安心地吃奶了。回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜母乳喂养的重要性，也让我对京东互联网医院的专业服务充满信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试医生给我的建议。记住，哺乳不仅是给宝宝提供营养的方式，更是建立母子情感的重要途径。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！