我叫李明,今年21岁,刚刚大学毕业,找了一份不错的工作。入职体检时,医生告诉我有轻度尿蛋白、窦性心律不齐和脂肪肝。听到这个消息,我整个人都懵了,感觉全身上下都是问题。
我爹就有肾病,已经是肾损伤了,我怕我也是啊。医生安慰我说,肾病不一定遗传的,并且我的肌酐目前还正常。虽然如此,但我还是很担心,毕竟我爹的肾病已经很严重了,去北大一医院肾穿的。
医生建议我定期复查尿常规,一个月后复查,如果没有问题,每3个月查一次。对于脂肪肝,医生建议我清淡饮食,适当运动,早睡早起。至于窦性心律不齐,医生说这是正常变异心电图,没有问题。
我最近加班确实有点多,一天上14.5小时,感觉有点累。医生说红细胞比积偏高一般见于血液浓缩,可能是因为我水喝少了。这个不严重嘛,我松了一口气。
体检结果出来后,我开始反思自己的生活习惯。每天都在加班,很少有时间运动,饮食也不是很规律。现在我决定改变这些不良习惯,开始每天早上跑步,晚上做一些简单的健身操。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃油腻和高热量的食物,多吃蔬菜和水果。
我也开始关注自己的身体变化,定期去医院复查。虽然有时候会感到紧张和焦虑,但我知道这是为了自己的健康着想。现在我已经养成了良好的生活习惯,体检结果也越来越好。我希望我的经历能够帮助到其他人,让大家都能重视自己的健康,及时发现和解决问题。
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