在一个普通的周末早晨，55岁的李先生像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，他的生活并非一帆风顺。最近，他的体检报告显示甘油三酯偏高，这让他开始担心自己的健康问题。

李先生决定寻求专业的帮助。他打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，他就与一位名叫王医生的公共营养师取得了联系。

“您好，我是公共营养师王医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”王医生友善地开口道。李先生向王医生描述了自己的情况，并询问每天应该吃几粒鱼油，以及什么时间吃最合适。

王医生建议李先生每天吃5粒鱼油，随餐服用。李先生有些疑惑，问道：“五粒一起吃吗？”王医生确认了这一点，并告诉他三餐任意一餐都可以吃鱼油。

李先生继续追问：“如果吃了三个月后血脂没有变化，是否就应该不吃了？因为没有作用。”王医生解释说，鱼油是一种保健品，而不是药物，它起到一个辅助保健的作用。王医生强调，李先生需要配合饮食和运动，如果需要用药也要遵医嘱。

李先生还想知道，是否可以长期吃鱼油，是否会有不良反应。王医生安慰他说，鱼油可以长期吃，并建议他配合卵磷脂一起服用，以达到更好的效果。

在这次咨询中，李先生不仅得到了专业的建议，还收获了一份健康指导。王医生提醒他，健康无小事，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能真正做到预防胜于治疗。

李先生感激地结束了这次咨询，心中充满了对未来的希望和信心。他决定认真遵循王医生的建议，改变自己的生活方式，争取早日恢复健康。