22岁的我，一个汽车制造业的年轻工人，最近总是感到腰部不适。每次弯腰工作超过半小时，我的腰椎间盘就会发出刺耳的弹响声，伴随着酸痛感。这种感觉就像有一根针在我的腰部来回穿梭，令我无法集中精力工作。

我决定去医院做个CT检查，结果显示我患有腰椎间盘突出。医生告诉我这并不严重，但我却陷入了深深的焦虑中。每天晚上，我都辗转反侧，无法入睡，担心自己的身体会因此而“废掉”。我甚至开始怀疑自己是否还能继续从事这份工作，是否还能去健身房锻炼身体。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了一位医生，向他描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我提供CT片子以便更好地了解我的情况。

通过微信二维码，我将CT片子发送给了医生。医生仔细查看后告诉我，我的腰椎间盘突出并不严重，只需要注意日常生活中的姿势，避免长时间弯腰和久坐，佩戴腰围，配合药物口服即可。医生还鼓励我继续去健身房锻炼身体，控制体重，这样可以有效预防腰椎间盘突出的进一步发展。

医生的专业解释和建议让我心情大好。我意识到，自己的焦虑主要源于对疾病的不了解和恐惧。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，生活中也更加注重自己的身体健康。每天晚上，我都能安心入睡，不再被疾病的阴影所笼罩。

我想对所有和我有类似经历的人说，面对疾病，我们不应该恐慌和绝望。相反，我们应该积极寻求专业的医疗帮助，了解自己的病情，采取正确的治疗和预防措施。只有这样，我们才能真正战胜疾病，过上健康、快乐的生活。

最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务让我重新找回了生活的信心和勇气。也希望更多的人能够了解和使用这个平台，享受到高质量的医疗服务。