我从小就体弱多病，家里人都说我是肾虚的体质。最近这几个月，我的腰疼得厉害，连弯腰都成问题。每次弯腰，左腿根部后面就像被针扎一样疼。坐着的时候也不能伸直腿，否则疼痛会加剧。全身乏力，连走路都觉得很吃力。

我在网上查了很多资料，怀疑自己可能是腰椎间盘突出。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到答案。医生听完我的描述后，很快就做出了诊断：我的症状确实是由腰椎间盘突出引起的，压迫了神经，导致了疼痛和乏力。

我很担心这个病会不会很严重，能不能吃药治好。医生告诉我，这个病比较严重，需要及时治疗。首先要吃药缓解症状，观察效果。医生给我开了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示，开始了治疗。

在用药的过程中，我也注意了自己的生活习惯。每天早上起床后，我会做一些简单的拉伸运动，帮助缓解腰部和腿部的疼痛。晚上睡觉前，我会泡脚，放松全身。这些小习惯虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以弯腰、伸直腿了。全身的乏力感也消失了不少。医生告诉我，我的康复进程很顺利，继续保持良好的生活习惯和用药，相信我很快就能完全康复。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时就医。京东互联网医院的医生非常专业，给我提供了很好的治疗方案和建议。我也要感谢自己，能够坚持治疗和自我调理，走出病痛的阴影。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能珍惜它，保持良好的生活习惯和心态。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！