我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑多。每次洗完头，梳理时总会有大片的头皮屑落下，弄得我很是尴尬。尤其是在夏天，头皮屑问题更是严重，经常被同学们取笑。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重了。

我曾经尝试过各种各样的洗发水和护发素，甚至还去药店买了专门针对头皮屑的产品。但是，效果都不是很理想。有时候，头皮屑会暂时减少，但过不了多久又会恢复原样。有一次，我在网上看到有人说肾虚也可能导致脱发和头皮屑多，于是我开始怀疑自己的身体出了问题。

我决定去医院看看。经过一番搜索，我选择了成都的华西医院皮肤科。医生仔细检查了我的头皮，问了我一些问题后，告诉我可能是毛囊炎或者脂溢性皮炎引起的头皮屑多。医生还说，我的情况并不严重，只需要注意日常护理和使用一些特定的洗发水就可以了。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。头皮屑明显减少了，头皮也不再那么痒了。现在，我每天都用京东互联网医院推荐的洗发水，感觉非常舒服。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣食物等不良习惯。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院也提供了很多便捷的在线问诊服务，大家可以试试看。希望我的经历能够帮助到有类似问题的人们。