我从来没想过，一个平凡的周末晚上，我的生活会被一顿外卖彻底打乱。那个晚上，我点了一份看起来很诱人的川菜，结果却引发了一场肠胃的灾难。

刚开始只是轻微的不适，肚子隐隐作痛，像有一只小虫在里面蠕动。可我并没有太在意，毕竟这种感觉在吃辣的食物后很常见。然而，随着时间的推移，我的情况越来越糟。肚子疼得像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸都变得困难起来。

我试图忍耐，希望这只是暂时的不适。但是，很快我就意识到这不是普通的消化不良。我的肚子开始剧烈地抽搐，伴随着一阵阵的腹泻。每次上厕所都是一次折磨，感觉像是把整个肠道都要拉出来一样。

我知道我需要帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问了我很多问题，包括肚子疼的位置、是否有发热、拉肚子的频率等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是食物中毒引起的急性肠胃炎。

医生建议我先服用一些肠炎宁和蒙脱石散来缓解症状。同时，他也提醒我，如果情况没有好转，或者出现了其他严重的症状，例如高烧、呕吐等，需要立即去医院就诊。

我按照医生的建议，开始服用药物。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。肚子不再那么疼，腹泻也变得不那么频繁了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业知识和建议也非常有用。以后如果再遇到类似的问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

最后，我想说的是，大家一定要注意饮食卫生，尤其是在外就餐时。健康是我们最宝贵的财富，千万不要因为一时的享受而损害了它。希望我的经历能够给大家带来一些启示和警示。