我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。可能是因为这样让我感觉更自由、更接近大自然吧。然而，最近这段时间，我开始后悔自己的这个习惯了。

大约三个月前，我开始感到双脚痒痒的，尤其是在夜晚，痒得我无法入睡。起初，我并没有太在意，认为可能是因为换季或者皮肤干燥所致。可随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解痒感，包括涂抹润肤霜、泡脚等，但都没有明显效果。

直到有一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，结果却让我大吃一惊。原来，我的症状可能是脚气！我赶紧预约了京东互联网医院的在线问诊服务，希望能尽快找到解决办法。

在与医生的交流中，我才知道自己之前的判断完全错误。医生告诉我，我的症状是典型的脚气，需要及时治疗。医生还详细解释了脚气的成因，包括真菌感染、不注意患处卫生、脚出汗等。听完医生的讲解，我才意识到自己的赤脚习惯可能是导致脚气的主要原因之一。

医生给我开了达克宁乳膏，并指导我如何正确使用。同时，医生也提醒我在治疗期间要注意患处卫生，穿透气性好的鞋子。虽然我之前很注意穿鞋、穿袜子，但显然还不够。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且改变了自己的生活习惯，尽量避免赤脚走路。

回想起来，我的经历也许可以给其他人一些启示。首先，不能忽视身体的任何不适，哪怕是看似微不足道的症状。其次，正确的生活习惯和卫生习惯非常重要，尤其是对于脚部的护理。最后，及时寻求专业的医疗帮助也至关重要。感谢京东互联网医院的医生，让我重新拥有了健康的双脚。

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