当前位置:

京东健康

产后情绪波动,如何应对家庭冲突?

产后情绪波动,如何应对家庭冲突?

我从未想过,成为一个母亲会如此艰难。从孕晚期开始,我就像变了一个人,心烦、易怒,总是被一些微不足道的事情激怒。现在宝宝已经1岁3个月了,但我仍然无法控制自己的情绪,每天活在不知所措中,真的很苦恼。

我记得有一次,我和妈妈在厨房里准备晚餐,宝宝在旁边玩耍。我告诉她外婆饿了,正在吃饭,宝宝哭闹起来,我哄她说妈妈抱你一起去给你做饭好不好。结果我妈听了马上发脾气了,说我是不是当她死了。这种情况经常发生,总是因为一些小事而引发争吵。我感到很无助,很生气的时候,会背着他们自己打自己,觉得自己好没用好不争气。

我知道我需要帮助,但我不知道该怎么办。每次我试图和妈妈坐下来交流,她总是答应得很好,但过两天就变了。似乎很多沟通不畅。我的老公也属于妈宝男,所以我不愿意去我婆婆家住。加上我生宝宝的时候婆婆连看都没来看我孩子一眼,在婆家怀第一胎的时候婆婆在人前一套人后一套导致我跟我老公吵架动手,流产了一次。所以我不敢去我婆婆家住,怕再次受到伤害。

我主要是这段时间支气管炎也发了,宝宝还没断奶,我也不敢怎么吃药,怕对宝宝有影响,而且每天很忙,休息的时间也少,本来就有一点压抑,她却动不动就吼我,我真的想死的心都有了。她还说我是在鬼做。其实很多时候我真的很想死,可我的宝宝一刻都离不开我,我死了她该怎么办呀。我现在最放不下的就是她了。

我不知道自己该怎么办,是否需要吃药?我想我需要心理疏导,学会寻求支持。尊重生命,健康人生,这是我现在最需要的。希望我能找到一条出路,走出这个困境,成为一个更好的母亲和更好的自己。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以互相支持,共同度过难关。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

产后抑郁就医指南 常见症状 产后抑郁的常见症状包括情绪波动、易怒、焦虑、失眠、食欲不振等。易感人群主要是新妈妈,尤其是那些在孕期或产后经历了较大压力或不良事件的女性。 推荐科室 精神科或心理咨询科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,可能需要使用抗抑郁药物如SSRI类药物。 2. 建立良好的家庭和社会支持系统,包括与家人和朋友的有效沟通和互动。 3. 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想,以帮助管理压力和焦虑。 5. 如果有必要,考虑短期的家庭分离或调整,以减少家庭冲突和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 5岁孩子食欲差、偏瘦、夜间出冷汗,如何调理?

我还记得那天晚上,儿子小明躺在床上,额头上冒着冷汗,整个人看起来无精打采。作为一个五岁的孩子,他本该是活泼好动的,但最近他总是食欲不振,体重也在下降。看到他这样,我心疼不已,决定带他去看医生。 我们来到了京东互联网医院,通过视频连线,医生**很快就接待了我们。医生问了小明的一些基本情况,包括他的年龄、症状等。小明告诉医生他晚上睡觉后背冒冷汗,舌苔白,消化也不好。医生听完后,建议我们可以给小明补充锌钙和益生菌,帮助他改善食欲和消化问题。 我告诉医生小明以前吃过益生菌,但效果不明显。医生解释说,可能是因为小明的体质比较弱,容易出汗,建议我们口服玉屏风颗粒来调理。同时,医生还推荐了健胃消食口服液,帮助小明健脾胃,改善消化问题。对于补锌的问题,医生也给出了肯定的答复,认为锌可以提高小明的味蕾,增加他的食欲。 我有些担心,问医生是否需要同时吃这么多药。医生理解我的顾虑,建议我们可以先不吃益生菌,先试试健胃消食口服液和补锌的效果。小明也表示不想吃太多药,希望能通过食物来调理身体。医生于是推荐了童辛宝,一个可以长期调理的产品,里面含有增加孩子食欲和调节免疫的成分。 在医生的指导下,我们开始了小明的调理之旅。每天早上,我都会给小明准备一杯童辛宝,希望它能帮助小明恢复健康。同时,我们也注意了小明的饮食,尽量让他吃一些易消化、营养丰富的食物。慢慢地,小明的食欲开始恢复,体重也逐渐增加。看到他健康快乐的样子,我不禁感慨,幸好我们及时寻求了医生的帮助。 现在回想起来,那段时间真是艰难。但是,通过这次经历,我也学到了很多关于儿童健康的知识。作为父母,我们需要时刻关注孩子的身体变化,及时采取措施,保护他们的健康。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生**,是他给了我们专业的建议和指导,帮助我们度过了难关。 如果你也有类似的问题,或者对儿童健康有任何疑问,欢迎来京东互联网医院咨询。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

生命守护者联盟

30 人阅读
查看详情

文章 慢性支气管炎咳嗽有痰,喝金桔膏能调理吗?

在一个秋高气爽的下午,李女士坐在家中,手里捧着一杯热腾腾的金桔膏,心中充满了期待和疑惑。她的慢性支气管炎已经折磨了她好几年,每当秋冬季节,咳嗽、有痰的症状总是让她难以入眠。今天,她决定向京东互联网医院的在线医生寻求帮助。 “医生你好,在吗?”李女士在电脑前打下这行字,心中有些紧张。很快,屏幕上出现了医生的回复:“您好,我是医生张,很高兴由我为您提供咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?” 李女士深吸一口气,开始描述自己的症状:“我有慢性支气管炎,引起有痰,咳嗽,可以通过喝这个金桔膏来调理吗?” 医生张的回复让李女士松了一口气:“可以喝的,但如果有糖尿病的话是不能服用。” 李女士继续追问:“医生我还有几个问题。首先,慢性支气管炎引起的咳嗽,有痰,喝这个是否可以起到调理作用?大概需要喝多久?每天几次?” 医生张耐心地解释道:“金桔膏可以起到一定的调理作用,但具体效果因人而异。建议每天早晚各喝一次,连续服用一个月左右。” 李女士又问:“这个金桔膏还有什么其他功效?” 医生张详细介绍了金桔膏的多种功效:“金桔膏具有消炎抑菌,通络活血,利尿的作用。” 李女士接着问:“是否还有开胃消食,润肺清喉的作用?” 医生张点头道:“是的,金桔膏也可以起到这些作用。” 李女士有些担心:“如果我觉得甜度太甜,我泡的时候水放多一些,会不会降低了功效作用呢?” 医生张安慰她:“不会降低疗效。” 李女士又问:“怎么才算是脾胃虚弱?” 医生张解释道:“肠胃不好,经常拉肚子,这些都属于脾胃虚弱的表现。” 李女士有些失望:“那我不能喝了吗?” 医生张建议她:“建议您服用中药,效果可能会更好一些。” 李女士不甘心:“没有食疗可以调理吗?” 医生张耐心地解释:“食疗的话效果更慢一些。” 李女士最终决定听从医生的建议,放下了手中的金桔膏,转而寻找更适合自己的治疗方法。虽然她对金桔膏的功效有些失望,但她对医生的专业和耐心表示感激。 “谢谢医生,”李女士在屏幕上打下这行字,“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!” 李女士的故事告诉我们,面对健康问题,我们应该及时寻求专业的医疗帮助,而不是盲目地依赖某种食疗或药物。只有通过科学的方法和正确的态度,才能更好地保护我们的健康。

智慧医疗先锋者

15 人阅读
查看详情

文章 宝宝第一次吃米粉选哪种?

在一个阳光明媚的早晨,李女士带着她六个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士是一位新手妈妈,对于宝宝的成长和健康问题总是格外关心。今天,她想了解的是宝宝第一次吃米粉应该选择哪种。 李女士在平台上与一位名叫张医生的育儿顾问进行了交流。张医生首先询问了小明的年龄和性别,并详细了解了李女士的育儿问题。李女士告诉张医生,小明已经六个月大了,性别是男孩,最近她想开始给小明添加辅食,但不知道应该选择哪种米粉。 张医生耐心地解释说,第一次添加辅食时,建议选择富含铁的米粉,因为铁是宝宝成长发育中非常重要的营养元素。对于小明这个年龄段的宝宝,原味米粉是一个不错的选择。张医生还推荐了几款她认为不错的米粉和米饭品牌,供李女士参考。 李女士听了张医生的建议后,决定先尝试原味米粉。她感谢张医生的帮助,并表示会在宝宝添加辅食的过程中继续向张医生咨询。张医生也鼓励李女士,如果有任何其他医药问题,随时可以联系她。 在这次在线咨询中,李女士不仅得到了专业的育儿建议,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效服务。这种线上线下结合的医疗模式,让她感到非常放心和安心。李女士表示,今后如果有任何健康问题,她一定会选择京东互联网医院。 这次咨询结束后,李女士对张医生的服务作出了高度评价。她说:“张医生非常专业和耐心,给了我很多宝贵的育儿建议。京东互联网医院的服务也非常好,方便快捷,值得推荐!” 小明的第一次吃米粉经历,成为了李女士和张医生之间的一段美好的回忆。他们都希望,通过这样的在线咨询服务,能够帮助更多的父母解决育儿难题,促进宝宝们的健康成长。

医疗科普小站

14 人阅读
查看详情

文章 肚子疼拉稀,摸起来凉,怎么办?

我从小就体弱多病,脾胃虚弱,经常肚子疼拉稀。每次发作,妈妈总是给我熬一碗淮山薏米排骨汤,据说可以健脾醒胃、祛湿抗疲劳。可这次,情况似乎不太一样。 那天早上,我突然感到肚子一阵剧痛,接着就开始拉稀。更奇怪的是,摸起来肚子凉凉的,像有一股寒气在里面游走。我赶紧拿了个热水袋暖暖,果然感觉好点了。可这到底是怎么回事呢?我决定去京东互联网医院咨询一下。 医生很快就接待了我,问我一天拉几次,干的还是稀还是带食物,拉肚子跟饮食有关系吗?我一一回答了他的问题。医生听完后,告诉我可能是着凉了,引起的肠胃不适。他建议我先吃点保济丸或者藿香正气水,或者整肠丸加上益生菌,帮助恢复肠道菌群平衡。同时,他还推荐了一些中药汤方,包括淮山薏米排骨汤,正好是我妈妈经常给我熬的那款。 我按照医生的建议,买了肠炎宁片和益生菌,开始服用。同时,我也继续喝淮山薏米排骨汤,希望能尽快恢复健康。几天后,我的症状果然有所缓解,肚子不再疼痛,拉稀也减少了。看来,医生的建议真的很有效。 这次经历让我更加重视自己的健康,尤其是脾胃的保养。以后,我会更加注意饮食和保暖,避免再次出现这样的情况。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,让我在最需要的时候得到了及时的帮助和指导。 如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下,相信你也会得到满意的答案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

病友互助家园

23 人阅读
查看详情

文章 宝宝便秘怎么办?需要开处方吗?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然变得异常安静。平时活泼好动的她,整天都蜷缩在沙发上,脸色苍白,眼神空洞。我心中一紧,赶紧带她去体检。医生说她脾虚,导致便秘,需要及时治疗。 我开始四处寻找偏方,希望能找到一个既安全又有效的方法。网上有很多说法,有人说喝蜂蜜水可以缓解便秘,有人说吃香蕉也行。但我总觉得这些方法不靠谱,毕竟每个孩子的体质不同,不能一概而论。 在朋友的推荐下,我联系了京东互联网医院的医生。医生很耐心地听完了我的描述,告诉我宝宝的便秘可能是功能性便秘,需要从饮食和生活习惯入手进行改善。医生建议我多给小雨喝水,增加膳食纤维的摄入,例如全麦、水果和蔬菜等,并且要培养良好的排便习惯。 我按照医生的建议去做,果然效果显著。小雨的便秘情况逐渐改善,脸色也恢复了红润。看到她重新变得活泼开朗,我不禁感慨,幸好有京东互联网医院的医生帮忙,否则我可能还在茫然中寻找偏方。 在这个过程中,我也学到了很多关于儿童健康的知识。比如,脾虚便秘不仅仅是吃药就能解决的,需要从根本上改变生活习惯和饮食结构。同时,我也意识到,作为父母,我们需要更加关注孩子的健康问题,及时就医,避免小问题变成大毛病。 现在,小雨已经完全恢复了健康。每当我看到她欢快地玩耍时,心中总是充满了感激。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。也感谢自己,能够及时采取行动,保护孩子的健康。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

老年健康守护者

12 人阅读
查看详情
相关问诊

产后出现关节疼痛,尤其是手指和膝盖,晚上和早晨最明显,想知道如何缓解疼痛?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:23

医生建议:根据症状,可能是产后痹症引起的关节疼痛。哺乳期不能随意服用药物,但可以通过外用药物和隔天泡脚来缓解疼痛。建议尽早就医,进行专业的检查和治疗。同时,注意休息和适当的锻炼,避免过度劳累。

查看详情

产后出现关节疼、晨僵和膝盖疼,如何诊断和治疗?

就诊科室:中医男科

总交流次数:26

医生建议:根据症状,可能是产后痹症引起的关节炎或腱鞘炎。可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和促进恢复。在哺乳期,外用药物是安全的,不会影响母乳喂养。除了药物治疗外,适当的休息和物理治疗也非常重要。可以尝试进行温热敷、按摩和适当的运动来改善症状。同时,保持良好的心态和充足的睡眠也对恢复有帮助。

查看详情

36岁女性患者,腰疼、四肢酸疼,想知道舒筋健腰丸是否适合治疗,且有产后痹痛病史和胸闷、气短症状。

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:根据患者的描述,初步判断可能患有腰膝酸痛。建议使用通用名为舒筋健腰丸的药物进行治疗。同时,提醒患者在用药期间,应注意清淡饮食合理运动,避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

患者未坐月子,出现乳房胀痛,疑似乳腺炎,寻求医生帮助。

就诊科室:中医内科

总交流次数:20

医生建议:根据你的描述,可能存在乳腺炎的风险。建议你及时就医,医生会给你开具相应的药物进行治疗。同时,注意保持乳房清洁,避免乳房受压,多休息,保持心情愉快。

查看详情

产后喂母乳期间出现豆腐渣样白带,反复得妇科病,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:49

医生建议:产后白带异常可能与抵抗力下降有关。建议加强个人卫生,穿着透气内衣,多吃富含维生素和矿物质的食物,提高免疫力。可以考虑使用多维元素片补充营养,但请注意使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时就诊。同时,孕妇、哺乳期妇女及无性生活史的女性应在医师指导下使用。

查看详情