我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的发型是否整齐。可有一天，当我照镜子时，发现头顶上有一块地方没有头发了。我的心一下子就沉了下去，难道我得了什么病？

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，最后锁定了一个可能的原因：斑秃。这个词听起来就很可怕，我不禁开始担心自己的健康问题。

在网上搜索了很多关于斑秃的信息后，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很快就回复了我，告诉我可能是斑秃引起的脱发。听到这个消息，我感到一阵恐慌，但医生安慰我说不需要去医院做检查，只需要口服配合外用药就可以了。

我按照医生的建议开始治疗，虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。同时，医生也提醒我要减轻压力，少熬夜，多锻炼。这些小改变也让我感觉到身体和心情都有所好转。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。以前我总是熬夜工作，压力很大，可能这也是导致脱发的原因之一。现在我开始调整自己的生活节奏，尽量早睡早起，多做运动，保持心情愉悦。

经过一段时间的治疗和调整，我的头发终于开始重新生长了。看到镜子里的自己，头发又浓密了起来，我感到非常开心和满足。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求医生的帮助，并且调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！