我从小就有一个习惯，喜欢用手指去抠东西。无论是墙角的灰尘，还是书本的边缘，只要我一闲下来，手指就会不自觉地开始“工作”。这也导致了我手指内关节处的皮肤异常粗糙，甚至有时候会出现小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病而已。直到那天，我的手指内关节处的老皮突然掉了，露出了嫩肉，我才开始感到恐慌。

我记得那天我正在干活，手指不小心被一块木头刮伤了。虽然伤口不大，但由于长期的摩擦和抠挖，皮肤已经变得非常脆弱，很容易受伤。伤口一开始只是微微渗血，但随着时间的推移，血液开始流得更多，直到最后，整个手指都被鲜血染红了。我吓坏了，赶紧用碘伏消毒，并用纱布包扎了起来。

然而，事情并没有结束。几天后，伤口周围的皮肤开始脱落，露出了一片嫩肉。我感到非常尴尬和不适，担心别人会看到我的手指，甚至开始避免与人握手。同时，我也开始担心自己的健康，是否这次的伤口会留下永久的疤痕，或者引发其他更严重的问题。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的病情，并查看了我上传的照片。最终，他告诉我，这只是一个普通的摩擦外伤，通过外用药物可以很快愈合。他的话让我感到非常安心，也让我意识到，原来很多看似严重的问题，实际上都有简单的解决办法。

在医生的指导下，我开始使用他推荐的药物，并注意保持伤口的清洁和干燥。几天后，伤口开始愈合，新皮肤也逐渐长出来。虽然这次经历让我感到有些痛苦和尴尬，但它也教会了我一个重要的教训：即使是小问题，也不能忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。

现在，我已经完全康复了。虽然我仍然有抠东西的习惯，但我已经学会了如何正确地保护自己的手指。同时，我也更加珍惜自己的健康，遇到任何问题都会及时寻求帮助。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了自信和健康。