我从来没想过，我的性生活会变成这样。每次都不到一分钟就结束了，感觉自己像个失败者。更糟糕的是，我的阴囊总是潮湿，失眠多梦也成了家常便饭。这些问题困扰了我很久，我开始怀疑自己的身体出了什么问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的性生活频率、勃起情况、是否有畏寒肢冷、手脚发凉、阴囊潮湿、大便干燥或塘稀、失眠多梦、睡浅易醒、烦躁易怒、容易出汗等症状。我一一回答了他，告诉他我有阴囊潮湿、失眠多梦和容易出汗的症状。

医生又问了我一些其他的症状，例如手心发热、口干、耳鸣、乏力健忘、易疲劳、头晕、腰痛膝酸、夜间盗汗、性欲旺盛、爱上火等。我告诉他我有口干、性欲旺盛和腰痛的症状。医生让我拍照给他看我的舌苔照片，以便更精准地判断我的病情。

医生告诉我，我属于肾阴虚肾气不足，另外心理因素、过度敏感和兴奋性过高也会有影响。他建议我养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，并给了我一个调理方案。这个方案包括口服参茸鞭丸和知柏地黄丸，配合喷剂使用效果更好。同时，他还建议我平时多运动，增强体质，少熬夜，少喝酒，少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看不良小说电影图片。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始改善。我的性生活时间变长了，阴囊不再潮湿，失眠多梦也减少了。最重要的是，我重新找回了自信，感觉自己又回到了正常的生活轨道上。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的医生们非常专业，给了我很大的帮助。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！