17岁的李明（化名）总是因为自己的身高而感到自卑。他的同龄人都已经长到了170cm以上，而他却只有165cm。李明的父母也开始担心起来，带他去看了多位医生，但都没有得到满意的答案。直到有一天，他们在网上搜索“前列腺癌骨转移最好的专家”，意外地找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

李明的母亲决定为他预约一位儿科专家，希望能找到解决问题的方法。接诊的医生是杨医生，一个经验丰富的儿科专家。杨医生首先询问了李明的基本信息，包括年龄、性别、身高和体重。李明告诉她，他今年17岁，男生，身高165cm，体重58kg。杨医生听完后，微笑着说：“别担心，通过后天努力，你的身高还可以有所增长。”

杨医生解释道，人体的生长发育有两个黄金期：婴幼儿期和青春期。只要在这两个阶段进行科学的身高管理和干预，就有可能获得满意的结果。她建议李明的父母绘制生长曲线，监测李明的身高和体重变化，并在日常生活中注意以下几点：

首先，母乳喂养对婴幼儿的生长发育非常重要。4-6个月时，及时添加辅食，防止贫血和减少患病率。其次，钙和维生素D是骨骼发育的基本保障。出生后，应及时补充维生素AD和维生素K2，促进钙的吸收。牛奶中钙的含量较高，婴幼儿可以酌情补充一些钙，并通过合理的饮食满足一天的钙需求量。再次，夜间充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，对身高的增长有很大帮助。最后，适当的体育锻炼，如跳绳、单杠和游泳等拉伸运动，也有助于身高的增长。

杨医生还建议李明服用一些锌硒、益生菌和健脾胃药物，以改善消化功能，提高免疫力，促进身高的增长。李明的母亲听完后，感到非常安心和感激。她问杨医生：“那我们现在该怎么做？”杨医生回答：“首先，建议李明进行骨龄检查，以确定他的生长潜力。然后，我们可以根据检查结果，制定个性化的健康指导方案。”

李明的母亲点头表示同意，并问：“那钙片哪种好？”杨医生笑着说：“市面上的钙片种类繁多，选择哪种取决于李明的具体情况。我们可以在骨龄检查后，根据他的实际需求，推荐适合他的钙片。”

李明的母亲对杨医生的专业和耐心感到非常满意。她评价道：“杨医生真的很棒！她的建议非常实用和科学，我相信只要我们按照她的指导去做，李明的身高一定会有所改善。”

杨医生也对李明的母亲表示感谢，并邀请他们在需要时再次咨询。李明的母亲表示会的，并在对话结束后给予了杨医生5星好评。李明也对杨医生的建议表示认同，并决定按照她的指导去做，希望自己能在不久的将来长高一些，变得更加自信。