我叫李明，今年32岁，工作压力大，生活节奏快，总是熬夜加班。最近半年来，我开始出现入睡困难的症状，两三个小时才能入睡，好不容易睡着了，两个小时就醒了，整晚都在辗转反侧，第二天上班精神萎靡，效率低下，影响了我的工作和生活质量。

我尝试了各种方法来改善睡眠，喝牛奶、听轻音乐、做瑜伽等，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一位中医专家，名叫张医生。我们通过视频连线进行了初步的咨询。张医生问了我一些基本问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是肾虚引起的失眠，建议我服用枣仁安神胶囊或甜梦口服液来调理。

我有些担心这些药物是否会有依赖性，张医生解释说，这些都是中成药，不会像西药那样有成瘾性和依赖性。我放心了，决定试一试枣仁安神胶囊。张医生告诉我，一个疗程是两周，需要连续服用14天，才能看到明显的效果。

我按照张医生的建议，开始服用枣仁安神胶囊。刚开始几天，效果并不明显，我还在怀疑是否真的有效。但是，到了第七天左右，我发现自己入睡变得容易了，睡眠质量也明显提高。两个星期后，我再次和张医生进行了视频连线，告诉他我的情况有了很大的改善。张医生建议我继续服用一段时间，以巩固疗效。

现在，我已经服用了一个月的枣仁安神胶囊，我的睡眠质量得到了极大的改善。每天晚上，我都能很快入睡，睡眠深度也增加了，第二天上班精力充沛，工作效率也提高了很多。感谢张医生和京东互联网医院，帮助我解决了长期困扰我的失眠问题。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、服务周到，能够提供个性化的治疗方案，帮助你恢复健康的生活状态。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。