我还记得那天，我的小腿肿得像个大象腿。每次坐久了，肿胀就像潮水一样涌上来，疼痛难忍。起初，我以为只是因为久坐不动，休息一下就好了。可这次不同，肿胀不仅没有消退，反而越来越严重。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去看医生。医生听完我的描述后，问我是否做过相关检查。我摇了摇头，心中有些紧张。医生说我的情况可能是下肢静脉回流障碍，建议我穿弹力袜治疗。听起来很简单，但我还是有些不放心，毕竟这不是一两天就能解决的问题。

晚上回家后，我照医生的建议穿上了弹力袜。果然，第二天早上肿胀有所缓解。可一到晚上，做作业时又肿了起来。我开始怀疑弹力袜的效果，是否还需要吃药？

我再次联系了医生，询问是否可以吃药。医生说可以，并开了处方。看到处方上的药名，我不禁有些担心，会不会有副作用？医生安慰我说，按照剂量服用就没问题。同时，他也提醒我，平时不要久坐久站，多勾脚，休息时可以把腿垫高，以促进静脉回流，减轻肿胀。

我开始按医生的建议生活，穿弹力袜，吃药，注意休息。慢慢地，我的小腿肿胀有所改善。虽然还不能完全消除，但至少不再像之前那样疼痛难忍了。我也开始关注自己的健康，定期去医院检查，避免久坐久站，多做运动。

这次经历让我明白，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，珍惜生命中的每一天。