我从来没有想过，头发里也会长痘痘。直到那天，我在洗头时无意中摸到了一个硬硬的东西，像是一个小疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟头皮上总是有一些小问题。但是随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，变得越来越痒，甚至有时候会疼痛。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被分配到了陈医生。陈医生非常友善，问我是否方便发一张照片给他看。我解释说，头发里面的痘痘拍不到，但我可以用手摸到。陈医生问我是否有痛痒感，已经持续了多久，并且是否用过任何药物。我告诉他，痘痘不痛，但非常痒，已经有两个星期了。我还买过一个洗头的药水，但并没有效果。陈医生问我最近是否经常熬夜，压力大，或者吃辣的食物。我承认我有时候会熬夜到12点钟，偶尔也会吃微辣的食物。

陈医生建议我尽量在11点前睡觉，并且要改正一些不良的生活习惯，否则情况可能会恶化。他还问我是否还有其他的痘痘，或者脸上是否也有痘痘。我告诉他，后脑勺还有几个痘痘，脸上也有一些。陈医生说这可能是肾虚型脱发的症状之一，需要及时治疗。

陈医生给我开了一些药，包括口服的米诺环素和维生素B6片，以及外用的克林霉素甲硝唑搽剂和复方黄柏液洗剂。他还建议我到正规医院皮肤科做一个小皮屑的化验，以确定是否有真菌感染。虽然我有些担心这个检查会很麻烦，但陈医生告诉我这个检查很便宜，结果也很快就能出来。

我按照陈医生的建议进行了治疗，很快就看到了效果。头发里的痘痘开始消退，瘙痒感也减轻了很多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免吃辣的食物。现在回想起来，我真的很感谢陈医生，他不仅帮我解决了头发里的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！