我从小就对自己的身体不太关心，直到那天我发现自己的姨妈推迟了七天还没来。起初我并没有太在意，毕竟我以前的月经也不是很规律。但是随着时间的推移，我的焦虑感开始加剧。我开始担心自己是否怀孕了，或者是身体出了什么问题。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括是否有性生活、以往月经是否规律等等。我告诉她我有性生活，但我已经排除了意外怀孕的可能性。至于月经，以前不太规律，但前三个月是规律的。

医生建议我先做一个早孕测试，既可以用试纸也可以抽血化验血HCG。我选择了抽血化验，结果显示我并没有怀孕。医生告诉我，抽血化验需要同房十天以后才能准确检测到HCG，而试纸则需要同房半个月以后才能测出来。由于我同房的时间还不足十天，所以抽血化验的结果可能不太准确。

医生又问我是否做过盆腔彩超检查，了解子宫内膜的厚度。我说我还没有做过。医生建议我去做一下，如果排除了意外怀孕的情况，可以根据具体情况选择一些活血化瘀的药物或者黄体酮来调理月经。

我听从了医生的建议，去做了盆腔彩超检查。结果显示我的子宫内膜比正常人要薄一些。医生告诉我，这可能是由于脾虚湿滞引起的。脾虚湿滞是中医上的一种病理状态，主要表现为消化不良、食欲不振、腹泻等症状。医生说我的月经推迟可能与此有关。

医生给我开了一些中药，希望能够调理我的身体。我按照医生的指示服用了这些药物，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。几个月后，我的月经恢复了正常，身体也感觉好了很多。

这次经历让我意识到，身体的健康是最重要的。我们不能忽视自己的身体，否则可能会付出沉重的代价。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并且成功地解决了它。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！