我从小就有一个不好的习惯——咬指甲。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的口腔里掉出一块黑色牙垢，牙缝中间感觉有条裂缝了。我开始担心起来，会不会是因为咬指甲导致的？我赶紧上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现口腔问题。我的心一下子沉了下去，难道我真的有问题了吗？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的口腔医生。她仔细阅读了我的病情描述，并告诉我，掉下来的黑色物质可能是牙结石，而不是什么严重的口腔问题。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心。医生安慰我说，时间长了，牙龈可能会长起来充满缝隙，我的情况并不需要特殊处理，只需要平时注意口腔卫生，定期洗牙即可。

我听了医生的建议，开始更加注重口腔卫生。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期去洗牙。几个月后，我再次去看医生，发现我的口腔状况已经有了明显的改善。医生也对我的努力表示了赞赏，并鼓励我继续保持良好的口腔卫生习惯。

这次经历让我深刻认识到，口腔健康的重要性。我们每天都在用口腔吃东西、说话、笑，但我们往往忽视了口腔的保健。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于口腔健康的知识。我想对所有关心口腔健康的人说，口腔问题并不可怕，只要我们注意日常保健，定期检查，就可以避免很多麻烦。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新拥有了健康的口腔。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有口腔问题，或者其他健康问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的笑容！