我叫小芳，今年28岁，已经有了一个可爱的宝宝。自从宝宝出生后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是忙碌不堪。每天早上五点就要起床喂奶，换尿布，哄睡觉，接下来就是一整天的家务和工作。老公基本不管，婆婆虽然帮忙，但有时候也会因为一些小事而吵架。压力越来越大，直到有一天，我发现自己情绪低落，睡不着，自我评价也很差。

我开始怀疑自己是不是得了什么病，于是上网查找相关信息。看到“肝郁脾虚”的症状和调理方法，感觉自己好像就是这个样子。心情烦躁，食欲不振，经常失眠，甚至有时候会莫名其妙地哭泣。这些症状让我更加焦虑和恐惧。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。来到京东互联网医院，医生问我有什么问题。我告诉他我最近情绪低落，睡不着，自我评价也很差，可能是因为带孩子压力大。医生听完后，问我是否有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，以及心慌心慌胸闷，胃肠道等方面的不适。我点了点头，感觉医生好像看透了我的内心。

医生告诉我，如果这种情况持续性不能缓解，并且影响到我的生活的话，那么是需要进行药物治疗的。我有些担心，毕竟我还在哺乳期，不知道药物会不会对宝宝有影响。医生安慰我说，药物治疗是有选择性的，可以根据我的具体情况来选择最适合的药物，并且会密切关注我的病情变化。

在医生的建议下，我开始了药物治疗。同时，医生也教给我一些放松和调节情绪的方法，比如深呼吸、瑜伽等。慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来，睡眠也变得更好。虽然带孩子的压力依然存在，但我已经学会了如何去面对和处理它。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们不仅给我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何去爱自己，如何去面对生活中的挑战。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，宝宝也健康快乐地成长着。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！