我总是睡觉全身疼，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，身高175cm，体重90kg。从小到大，我一直被称为“胖子”，但我从未在意过。直到最近几个月，我开始感到全身疼痛，尤其是在睡觉时。每天早上醒来，我的身体就像被一辆卡车碾过一样，酸痛难忍。

我向医生描述了我的症状，包括气虚、便秘、走路提不起气、晚上睡觉不好睡等。医生问我是否做过检查，我说以前检查过，医生说是湿气重。医生又问我是否有其他基础疾病，我说没有。然后，医生问我是否有缓解疼痛的方法，我说没有。医生还问我平日的睡眠情况，我说不失眠但是多梦。最后，医生问我生活、情感、工作、家庭、人际关系等方面是否存在明显压力，我说没有。

医生初步考虑可能是由于精神心理因素导致的，其次要考虑神经性疼痛。对于肥胖，医生建议我合理饮食、多运动，并可以服用减肥药如奥司利他等。但我担心减肥药的副作用，医生说任何药物都有副作用的。对于湿气，医生建议我找中医调理，因为他是西医，不能给出中医的建议和意见。

我听了医生的建议，开始调整我的生活方式。我每天早上起床后都会去公园跑步，晚上也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我的体重下降了10kg，疼痛也减轻了很多。现在，我每天都能睡个好觉，早上起来也不会感到全身酸痛了。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活方式，才能拥有一个健康的身体。