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我被诊断出糖尿病了,该怎么办?

我被诊断出糖尿病了,该怎么办?

我从来没有想过自己会被诊断出糖尿病。直到那天,我在家里测量血糖,结果显示我的空腹血糖是12,糖化血红蛋白是8.9,随机血糖更是高达15。这些数字对我来说完全陌生,但我知道它们意味着什么。

我立即联系了京东互联网医院,希望能得到专业的帮助。医生很快回复了我,告诉我我被诊断出糖尿病了。听到这个消息,我感到非常震惊和害怕。我从来没有想过自己会得这种病,尤其是在我还没有任何糖尿病家族史的情况下。

医生详细解释了我的诊断依据,包括空腹血糖大于7.0、餐后2小时血糖大于11.1和糖化血红蛋白大于6.5。这些数字让我更加担忧,但同时也让我明白了我需要采取行动来控制我的血糖。

医生建议我开始控制饮食,规律运动,并开具了二甲双胍0.5的处方,日三次,餐中口服。我按照医生的建议开始改变我的生活方式,尽量避免高糖和高脂肪的食物,增加运动量,并按时服用药物。

在这个过程中,我遇到了一些困难。有时候我会忘记服药,或者在外面吃饭时无法控制食物的糖分和脂肪含量。但每当我感到沮丧或无助时,我都会想起医生的话:“糖尿病并不可怕,只要你控制好血糖,就可以过上正常的生活。”

现在,几个月过去了,我的血糖已经稳定在正常范围内。虽然我仍然需要继续控制饮食和规律运动,但我已经不再感到那么害怕和无助了。相反,我感到非常感激京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了最困难的时期。

如果你也被诊断出糖尿病,不要害怕。只要你采取正确的措施,控制好血糖,你就可以过上正常的生活。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,他们的医生和工作人员都非常专业和友好。糖尿病初诊指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、饥饿感、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是40岁以上、肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 遵循医嘱,规律服用二甲双胍0.5,日3次,餐中口服。 2. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,选择低GI(血糖指数)食物。 3. 进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,帮助降低血糖。 4. 定期监测血糖水平,了解自己的血糖变化情况。 5. 如果出现不适症状,及时就医,调整治疗方案。

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