我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张疲惫的脸。我的名字叫李明，今年32岁，曾经是一个成功的商人。然而，生活的压力和工作的繁忙让我患上了焦虑症。每天晚上，我都会被恐惧和不安所困扰，无法入睡。我的妻子和家人都很担心我，但我却不知道该怎么办。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚吃他达拉非片”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我遇到了我的医生，一个非常专业和友善的人。他详细询问了我的症状和病史，并给我开了度洛西丁和米氮平这两种药物。

起初，我对这些药物持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我发现它们真的起到了作用。我的焦虑症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了改善。然而，最近我开始遇到新的问题：入睡困难。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，无法入睡。这让我非常沮丧和困扰。

我再次联系了我的医生，向他描述了我的情况。他告诉我，这可能是药物的副作用，或者是焦虑症的残留症状。他建议我继续服用药物，并尝试一些自我调整的方法来改善睡眠。同时，他也提醒我，度洛西丁和米氮平需要长期服用，至少一到两年，才能达到最佳效果。

我开始认真思考医生的建议，并尝试了一些方法来改善我的睡眠。例如，我会在晚上进行深呼吸和放松练习，避免使用电子设备，保持一个安静和舒适的睡眠环境。这些方法确实有所帮助，但我仍然感到有些困扰。

在与医生的进一步交流中，我了解到，米氮平可以帮助改善睡眠。于是，我决定调整药物的剂量，增加米氮平的用量。果然，我的睡眠质量得到了明显的改善。我开始能够安心入睡，第二天也能精力充沛地面对工作和生活。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院和我的医生。他们不仅帮助我控制了焦虑症状，还教会我如何自我调整和管理我的健康。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了自信和快乐。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！