我还记得那天，拿到检查报告时的心情。看到“乙肝表面抗体和核心抗体阳性”这几个字，我的心一下子就沉了下去。作为一个普通人，我对乙肝的了解并不多，但我知道它是一种严重的传染病。我的脑海里充满了各种疑问和恐惧：我是不是已经感染了乙肝？我会不会传染给家人和朋友？我该怎么办？

我决定去找医生，希望能从他们那里得到一些答案。来到医院，我找到了一个年轻的医生，向他展示了我的检查报告。他看了一眼，然后对我说：“你这个是乙肝表面抗体是阳性的，是有保护能力的。”

我有些不解，问他：“那我有没有乙肝？”医生回答：“如果有乙肝的话，一般是乙肝表面抗原是阳性的，但是你那一项是阴性的。”他解释说，我的情况可能是以前感染过乙肝，但现在已经清除了，身体产生了抗体，具有一定的免疫力。

我松了一口气，但仍然有很多疑问。医生建议我去查一个乙肝的5项定量，看一下我的抗体量有多少，如果量很少的话可以接种疫苗。同时，他也提醒我，乙肝是可以传染的，主要通过血液、母婴和性传播。虽然我现在没有乙肝，但仍需要注意防护措施。

我决定按照医生的建议去做。几天后，我拿到了乙肝5项定量的检查报告。结果显示，我的抗体量还算可以，但医生还是建议我接种疫苗，以增强免疫力。于是，我去当地的疫苗接种地方接种了乙肝疫苗。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然我没有患上乙肝，但这次经历让我意识到，预防和早期检测是非常重要的。同时，我也感谢那位年轻的医生，他的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

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