我叫小李，今年28岁，平时工作忙碌，生活压力大，总是忽视自己的健康。直到有一天，我发现自己的右脚最后两个脚趾有溃烂，之前只有小拇指有轻微的症状，没太在意。可今天一看，另一个指头也开始溃烂了，我开始感到担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了普通外科的张医生。张医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我上传图片以便更好地了解情况。

在等待图片下载的过程中，我不禁回想起自己平时的生活习惯。由于工作繁忙，我经常穿着不透气的鞋子，很少有时间去洗脚，更别提定期更换鞋袜了。这些不良习惯可能就是导致脚趾溃烂的原因吧。

张医生看完图片后，告诉我这是足癣引起的改变，也就是俗称的脚气。由于我之前没有就诊过，也没有自行用过什么药物，张医生给了我一些保守治疗的方法。首先，他建议我使用金达克宁涂抹一天两次，连续规律用药，用到症状缓解后再用两周，一共四到六周，避免复发。其次，他还建议我穿宽松透气的鞋袜，鞋袜换洗，烫洗暴晒消毒，鞋子用特比萘芬喷雾剂消毒处理来预防，洗脚后立即擦干，尤其是指缝，真菌容易在潮湿的环境下生长。

在整个治疗过程中，张医生都非常关心我的情况，经常提醒我注意事项，并告知我如果出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。他的专业和耐心让我感到非常安心和信任。

现在，经过一段时间的治疗，我的脚趾溃烂已经基本痊愈了。回想起这段经历，我深刻地认识到健康无小事，平时的生活习惯和保健非常重要。同时，我也非常感谢京东互联网医院和张医生给予我的帮助和支持。他们的服务真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样忽视自己的健康。在线问诊真的很方便，大家可以试试看。最后，祝大家都能保持健康，生活愉快！