我从小就有皮肤痒的毛病，尤其是夏天，胳膊和腿上总是痒得厉害。每次一痒，我就忍不住去抓，结果皮肤被我抓得红一块、紫一块的，甚至有时候还会流血。妈妈总是说我这是因为脾虚湿重，需要调理身体。但我总觉得她是瞎说，直到有一天，我实在受不了了，决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就和一位皮肤科医生取得了联系。医生看了我发过去的皮肤照片，问了我一些问题，包括痒的时间、频率、是否有其他症状等等。然后她告诉我，我的情况可能是湿疹，需要注意饮食和生活习惯，避免吃辛辣、油腻的食物，保持作息规律，早睡早起，适当运动，多吃蔬菜水果，提高免疫力。同时，她还开了一些药给我，包括外用的消炎癣湿膏和口服的氯雷他定片，用于缓解症状。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯薏苡仁赤小豆白扁豆煮水，据说可以帮助排出体内的湿气。晚上，我也会尽量早点睡觉，避免熬夜。同时，我还减少了对空调的依赖，尽量让皮肤呼吸新鲜空气。这些改变虽然不大，但却让我感到非常舒服，皮肤也逐渐不再那么痒了。

然而，好景不长。有一天，我突然发现自己身上又开始长疙瘩了。这些疙瘩一开始很小，后来越长越大，非常痒。医生告诉我，这可能是荨麻疹，和湿疹的发病机制差不多，都是因为体内湿气太重了。于是，她又给我开了一些中药，用于调理身体，清除湿气。我每天都按时服用，慢慢地，疙瘩也消失了，皮肤恢复了正常。

现在回想起来，我真的很感激那位医生。如果不是她，我可能还在忍受皮肤痒的折磨。通过这次经历，我也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家如果有需要，可以试试看！