我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是脖子和下巴，总是反复起痘，弄得我很是苦恼。每次一长痘，我就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。有时候甚至会因为痘痘而影响心情，变得很消极。

有一次，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。于是，我在平台上预约了一个皮肤科医生，名叫岑医生。

在与岑医生的对话中，我向他描述了我的症状：脖子和下巴老是起痘，尤其是吃辛辣油腻刺激高糖食物后更严重。岑医生听完后，问我平常熬夜多不多，并询问了我是否有用过什么药物治疗。我告诉他，我曾经涂抹过一个叫肤克舒的药膏，还有芦荟胶，偶尔也会自己刮痧。

岑医生听完后，给了我一些建议。他说，痤疮的治疗需要内调（生活方式很重要），外用药物，以及严重时可口服药物治疗。生活方式上，需要保持规律的生活和充足的睡眠，限制高脂高糖食物的摄入，避免过度清洁，使用较温和的洁面乳。外用药物可以使用异维A酸红霉素凝胶，口服药物可以使用盐酸多西环素片和螺内酯片片。

我问岑医生，是否需要立即开始口服药物治疗。岑医生建议我先用外用药物治疗，等到情况严重时再考虑口服药物。对于下巴和脖子一起用药的问题，岑医生也给出了肯定的答复，并告诉我用法要遵循说明书。

我还问岑医生，异维A酸红霉素凝胶是否可以去闭口、粉刺、黑头和脓包疮。岑医生说，这个药物对这些问题都有一定效果。至于夫地西酸和红霉素软膏哪个好用，岑医生建议我使用夫西地酸乳膏，因为它不油腻，副作用也小。对于涂抹的方法，岑医生告诉我可以点涂也可以大面积涂抹，早晚各一次，薄涂就可以了。

最后，岑医生还提醒我，平时要做好颈部防晒、补水和保湿工作。听完他的建议，我感到很放心，决定按照他的指导来治疗我的痘痘问题。感谢京东互联网医院和岑医生，希望我的皮肤能早日恢复健康！