我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头发挠掉，甚至还会引起头皮屑。但我控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候，挠头皮就像是一种自我安慰的方式。直到有一天，我发现自己的脑门老是痒痒，已经不再是偶尔的习惯，而是变成了一种持续的不适感。

起初，我并没有太在意，认为可能是天气干燥或者头皮过敏引起的。然而，随着时间的推移，痒感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？还是说这是某种神经系统的问题？

在网上搜索了一番后，我发现了一个名为“子肿脾虚证”的词条。虽然我不太理解其中的含义，但我决定去看医生，希望能找到答案。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生进行了交流。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括痒感出现的时间、是否有其他症状等等。最后，他告诉我可能是植物神经的问题，并建议我试试谷维素维生素B1。虽然我对这个诊断结果有些疑惑，但我还是决定按照医生的建议去做。

几天后，我发现痒感有所减轻，虽然还没有完全消失，但至少不再那么折磨人了。我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。比如说，我是否太过焦虑，是否需要更多的休息和放松？

这次经历让我意识到，健康无小事，任何不适感都应该引起我们的重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！