我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我最近体检的结果显示，我的舒张压偏低，仅有56mmHg。这对于一个即将报考事业单位的人来说，无疑是一个巨大的打击。合格标准是舒张压60-90mmHg，而我却连最低标准都达不到。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我是否有其他慢性病史。我告诉他我没有，但是在使用非那雄胺片，因为脱发。医生说这一般影响不大，放心了我不少。

医生告诉我，血压正常值是90mmHg<收缩（高压）<140mmHg,60mmHg<舒张压（低压）<90mmHg。如果是体检查血压偏低，不要处理，因为血压也是有波动的，不是一成不变的数值。无其他不适症状，无既往病史，我正常规律作息就可以的。然而，我仍然担心，因为我知道在空腹测血压时，我的舒张压通常都在50多mmHg左右。

医生解释说，运动锻炼、劳累、熬夜等因素，都是会影响血压数值的。对于我的情况，医生建议我适当运动锻炼，每天监测血压看一下。同时，医生也提醒我，仅仅是舒张压轻度偏低，收缩压是正常范围内的，不能诊断疾病。至于如何通过体检，医生建议我与当地公务员单位咨询。

我问医生，是否有药物可以治疗舒张压偏低。医生说这个没有药物治疗方案，需要通过生活方式的调整来改善。医生还建议我注意休息，保持良好情绪，规律作息。保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。忌烟酒。适度运动锻炼，注意保暖。这些都很重要，可以帮助我改善舒张压偏低的情况。

我感谢医生的建议，决定从现在开始，认真调整自己的生活方式，希望能够通过努力，达到事业单位的合格标准。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！