我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻人不可能生病。直到有一天，我的眼睛开始干涩，感觉像有沙子在里面摩擦。起初我没太在意，认为可能是用眼过度或者是空气干燥的原因。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。有时候我甚至会感到眼睛疼痛，影响了我的日常生活和工作。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的症状。其中一个帖子提到了毛囊炎可能会引起眼睛干涩和阴部起痘。我当时就吓了一跳，赶紧去找医生咨询。经过一番检查，医生告诉我我的情况可能与脾虚湿热有关，需要进行中医调理。

我记得那天医生让我拍了两张舌苔照片，通过舌诊来判断我的身体状况。医生说我的舌象显示脾虚湿盛明显，需要注意饮食和生活习惯。医生还问了我一些问题，包括是否经常有头身沉重感、胃部或腹部发胀、阴囊潮湿（男）、皮肤湿疹等症状。这些问题让我意识到自己的身体状况可能比我想象的要糟糕得多。

医生最终给了我一些建议和处方，包括服用藿香清胃片和注意日常生活中的细节。比如说，不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及辛温助热的食物。同时，医生还强调了锻炼和规律睡眠的重要性，甚至提醒我要保持情绪开朗，有助于湿气的祛除。

我按照医生的建议去做，慢慢地我的眼睛干涩的症状开始减轻。虽然这个过程并不容易，但我意识到自己的身体健康是最重要的。现在我每天都会坚持锻炼，注意饮食和生活习惯，希望能够保持健康的状态。

如果你也有类似的症状，我建议你及时就医，不要像我一样拖延。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！